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Engadiner Nusstorte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 45 % kcal

Fett 25,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Engadiner Nusstorte

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Engadiner Nusstorte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Engadiner Nusstorte im Detail

100 g Engadiner Nusstorte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Engadiner Nusstorte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Engadiner Nusstorte

Wie viele Kalorien hat Engadiner Nusstorte?

100 g Engadiner Nusstorte enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Engadiner Nusstorte?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Engadiner Nusstorte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Engadiner Nusstorte rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Engadiner Nusstorte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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