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Kuchen Torten - Thoks
Eierschecke - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (91 g) |
Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
212,9 kcal / 891,8 kJ |
Eiweiß: |
5,4 g |
4,9 g |
Kohlenhydrate: |
28,0 g |
25,5 g |
Fett: |
11,2 g |
10,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eierschecke je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eierschecke
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Eiweiß: |
9.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.8 % der Kalorien |
Fett: |
43.0 % der Kalorien |
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Eierschecke im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
Brennwert: |
234 kcal
0 2.448 kcal
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Eiweiß: |
5.4 g
0 96 g
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Kohlenhydrate: |
28 g
0 230 g
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Fett: |
11.2 g
0 132 g
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- Eierschecke
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wellme |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierschecke tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierschecke tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eierschecke tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eierschecke tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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