Kuchen Torten - Dr. Oetker

Dr. Oetker Schoko - Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Packung: 1.498 kcal

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 47 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Schoko - Kuchen

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Schoko - Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Schoko - Kuchen im Detail

1 Packung Dr. Oetker Schoko - Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.498 kcal aus 1 Packung Dr. Oetker Schoko - Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Schoko - Kuchen

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Schoko - Kuchen?

100 g Dr. Oetker Schoko - Kuchen enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.498 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Schoko - Kuchen?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Schoko - Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Schoko - Kuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dr. Oetker Schoko - Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.498 kcal etwa 400 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1598 Minuten Krafttraining.

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