Kuchen Torten - Dr. Oetker

Dr. Oetker Nusszopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

938kcal

3.927 kJ · 1 Stück: 704 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 41 % kcal

Fett 23,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Nusszopf

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Nusszopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Nusszopf im Detail

1 Stück Dr. Oetker Nusszopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 704 kcal aus 1 Stück Dr. Oetker Nusszopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Nusszopf

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Nusszopf?

100 g Dr. Oetker Nusszopf enthalten 938 kcal (3.927 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 704 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Nusszopf?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Nusszopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Nusszopf rund 47 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dr. Oetker Nusszopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 704 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 750 Minuten Krafttraining.

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