Kuchen Torten - Dr. Oetker

Dr. Oetker Choco Lava - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 6,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,9 g 70 % kcal

Fett 8,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Choco Lava

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Choco Lava je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Choco Lava im Detail

100 g Dr. Oetker Choco Lava abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Dr. Oetker Choco Lava wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Choco Lava

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Choco Lava?

100 g Dr. Oetker Choco Lava enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Choco Lava?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 57,9 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Choco Lava?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Choco Lava rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Choco Lava zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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