Kuchen Torten - Dr. Oetker

Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Stück: 224 kcal

Eiweiß 6,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 72 % kcal

Fett 6,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere im Detail

1 Stück Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Stück Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere?

100 g Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Dr. Oetker Biskuitrolle, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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