Kuchen Torten - Confiserie Firenze

Donauwelle, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Stück: 270 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 38 % kcal

Fett 19,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Donauwelle, Kirsch

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Donauwelle, Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Donauwelle, Kirsch im Detail

1 Stück Donauwelle, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Stück Donauwelle, Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Donauwelle, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Donauwelle, Kirsch?

100 g Donauwelle, Kirsch enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Stück, 88 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Donauwelle, Kirsch?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Donauwelle, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Donauwelle, Kirsch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Donauwelle, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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