Kuchen Torten - Diverse

Cup Cakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.866 kJ · 1 Stück: 267 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,3 g 47 % kcal

Fett 23,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Cup Cakes

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cup Cakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cup Cakes im Detail

1 Stück Cup Cakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 1 Stück Cup Cakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cup Cakes

Wie viele Kalorien hat Cup Cakes?

100 g Cup Cakes enthalten 446 kcal (1.866 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Cup Cakes?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cup Cakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cup Cakes rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cup Cakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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