Kuchen Torten - Diverse

Croissant, Crema Pasticcera - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · 1 Stück: 213 kcal

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,4 g 46 % kcal

Fett 22,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Croissant, Crema Pasticcera

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 47.5 %

Nährwerte von Croissant, Crema Pasticcera im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Croissant, Crema Pasticcera je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Croissant, Crema Pasticcera abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Stück Croissant, Crema Pasticcera wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Croissant, Crema Pasticcera

Wie viele Kalorien hat Croissant, Crema Pasticcera?

100 g Croissant, Crema Pasticcera enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Croissant, Crema Pasticcera?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Croissant, Crema Pasticcera?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Croissant, Crema Pasticcera rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Croissant, Crema Pasticcera zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren