Kuchen Torten - Ibis

Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 1 Stück: 142 kcal

Eiweiß 6,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 45 % kcal

Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 49.1 %

Nährwerte von Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Stück Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style

Wie viele Kalorien hat Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style?

100 g Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30.5 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cookie Brownies mit Schokostückchen, Mini Rührkuchen American Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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