Kuchen Torten - Bahlsen

Chocochips Kuchen, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.890 kJ · 1 Stück: 226 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 46 % kcal

Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chocochips Kuchen, Schoko

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocochips Kuchen, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocochips Kuchen, Schoko im Detail

1 Stück Chocochips Kuchen, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Stück Chocochips Kuchen, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocochips Kuchen, Schoko

Wie viele Kalorien hat Chocochips Kuchen, Schoko?

100 g Chocochips Kuchen, Schoko enthalten 451 kcal (1.890 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocochips Kuchen, Schoko?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocochips Kuchen, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocochips Kuchen, Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocochips Kuchen, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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