Kuchen Torten - Aldi
Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
309kcal
1.294 kJ · 1 mini Mandarinen Törtchen: 247 kcal
Brennwertverteilung von Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 mini Mandarinen Törtchen (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 309,0 kcal / 1.294,0 kJ | 247,2 kcal / 1.035,2 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 22,4 g |
| davon Zucker | 21,0 g | 16,8 g |
| Fett | 19,0 g | 15,2 g |
| Salz | 0,25 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 1,8 g |
1 mini Mandarinen Törtchen Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 mini Mandarinen Törtchen Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 264 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen
Wie viele Kalorien hat Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen?
100 g Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen enthalten 309 kcal (1.294 kJ). Eine Portion (1 mini Mandarinen Törtchen, 80 g) kommt auf 247 kcal.
Welche Nährwerte hat Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 mini Mandarinen Törtchen Cheese' N Cake , Mandarine Törtchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.
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