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Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Stück: 203 kcal

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 59 % kcal

Fett 7,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt im Detail

1 Stück Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Stück Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt

Wie viele Kalorien hat Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt?

100 g Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cafetaria fein & sahnig 6x Erdbeer-Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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