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Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 1,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 74,6 g 76 % kcal

Fett 10,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 23.0 %

Nährwerte von Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung

Wie viele Kalorien hat Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung?

100 g Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 74,6 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Blätterteigtasche mit Pudding-Erdbeer-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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