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Kuchen Torten - Eupros Backland
Belgische Zuckerwaffeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Waffel (60 g) |
| Brennwert: |
474,0 kcal / 1.985,0 kJ |
284,4 kcal / 1.191,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,7 g |
3,4 g |
| Kohlenhydrate: |
58,1 g |
34,9 g |
| Fett: |
24,3 g |
14,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Belgische Zuckerwaffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Belgische Zuckerwaffeln
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| Eiweiß: |
4.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
49.0 % der Kalorien |
| Fett: |
46.1 % der Kalorien |
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Belgische Zuckerwaffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
| Brennwert: |
474 kcal
0  2.448 kcal
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| Eiweiß: |
5.7 g
0  96 g
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| Kohlenhydrate: |
58.1 g
0  230 g
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| Fett: |
24.3 g
0  132 g
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- Belgische Zuckerwaffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
ludwig582 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belgische Zuckerwaffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belgische Zuckerwaffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Belgische Zuckerwaffeln tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Belgische Zuckerwaffeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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