Kuchen Torten - Belbake

Belbake Rührkuchen, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.812 kJ · 1 Stück, ca. 40 gr.: 173 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,7 g 46 % kcal

Fett 23,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Belbake Rührkuchen, Stracciatella

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 49.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Belbake Rührkuchen, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Belbake Rührkuchen, Stracciatella im Detail

1 Stück, ca. 40 gr. Belbake Rührkuchen, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Stück, ca. 40 gr. Belbake Rührkuchen, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Belbake Rührkuchen, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Belbake Rührkuchen, Stracciatella?

100 g Belbake Rührkuchen, Stracciatella enthalten 433 kcal (1.812 kJ). Eine Portion (1 Stück, ca. 40 gr., 40 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Belbake Rührkuchen, Stracciatella?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 49,7 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Belbake Rührkuchen, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Belbake Rührkuchen, Stracciatella rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück, ca. 40 gr. Belbake Rührkuchen, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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