Kuchen Torten - Diverse

Baumkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 34 % kcal

Fett 32,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 34.1 % Fett: 58.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen im Detail

100 g Baumkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 508 kcal aus 100 g Baumkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen?

100 g Baumkuchen enthalten 508 kcal (2.127 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 508 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 542 Minuten Krafttraining.

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