Kuchen Torten - Bauli
Bauli Pandoro Limoncè - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ
Brennwertverteilung von Bauli Pandoro Limoncè
Nährwerte von Bauli Pandoro Limoncè im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal1.612,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 49,1 g |
| Fett | 17,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bauli Pandoro Limoncè je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Bauli Pandoro Limoncè abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Bauli Pandoro Limoncè wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bauli Pandoro Limoncè
Wie viele Kalorien hat Bauli Pandoro Limoncè?
100 g Bauli Pandoro Limoncè enthalten 385 kcal (1.612 kJ).
Welche Nährwerte hat Bauli Pandoro Limoncè?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauli Pandoro Limoncè?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauli Pandoro Limoncè rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bauli Pandoro Limoncè zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.
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