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Bauern-Guglhupf, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · 1 Portion: 1.724 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 51 % kcal

Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern-Guglhupf, Vanille

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern-Guglhupf, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern-Guglhupf, Vanille im Detail

1 Portion Bauern-Guglhupf, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.724 kcal aus 1 Portion Bauern-Guglhupf, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern-Guglhupf, Vanille

Wie viele Kalorien hat Bauern-Guglhupf, Vanille?

100 g Bauern-Guglhupf, Vanille enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 1.724 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauern-Guglhupf, Vanille?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern-Guglhupf, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern-Guglhupf, Vanille rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bauern-Guglhupf, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.724 kcal etwa 461 Minuten Spazieren, 138 Minuten Joggen, 172 Minuten Radfahren oder 1839 Minuten Krafttraining.

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