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Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Packung: 219 kcal

Eiweiß 5,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 65 % kcal

Fett 8,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 64.8 % Fett: 27.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane im Detail

1 Packung Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Packung Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane

Wie viele Kalorien hat Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane?

100 g Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bananenbrot Schoko, Schoko und Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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