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Kuchen Torten - Ich selbst
Bananen-Muffins - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Muffin (100 g) |
Brennwert: |
320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
Eiweiß: |
6,0 g |
6,0 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
40,0 g |
Fett: |
14,0 g |
14,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bananen-Muffins je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bananen-Muffins
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Eiweiß: |
7.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.6 % der Kalorien |
Fett: |
40.6 % der Kalorien |
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Bananen-Muffins im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
Brennwert: |
320 kcal
0  2.448 kcal
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Eiweiß: |
6 g
0  96 g
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Kohlenhydrate: |
40 g
0  230 g
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Fett: |
14 g
0  132 g
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- Bananen-Muffins
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bananen-Muffins tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bananen-Muffins tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bananen-Muffins tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bananen-Muffins tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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