Kuchen Torten - Kamil

Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

906 kJ

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,5 g 54 % kcal

Fett 10,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht)

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 100 g Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht)

Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht)?

100 g Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) enthalten 216 kcal (906 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht)?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelkuchen mit Streusel(hausgemacht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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