Kuchen Torten - McDonald's

Apfelkuchen mit Streusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 1 Stück: 426 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 62 % kcal

Fett 8,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkuchen mit Streusel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Apfelkuchen mit Streusel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkuchen mit Streusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Apfelkuchen mit Streusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Stück Apfelkuchen mit Streusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkuchen mit Streusel

Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen mit Streusel?

100 g Apfelkuchen mit Streusel enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Stück, 200 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkuchen mit Streusel?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkuchen mit Streusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkuchen mit Streusel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Apfelkuchen mit Streusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren