Kuchen Torten - McDonald's

Apfelkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ · 1 Stück: 426 kcal

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 66 % kcal

Fett 5,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelkuchen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 66.2 % Fett: 28.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelkuchen im Detail

1 Stück Apfelkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Stück Apfelkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelkuchen

Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen?

100 g Apfelkuchen enthalten 205 kcal (858 kJ). Eine Portion (1 Stück, 208 g) kommt auf 426 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelkuchen?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelkuchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Apfelkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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