Kuchen Torten - Billa

Apfel-Zimt-Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.561 kJ · 1 Stück: 56 kcal

Eiweiß 4,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 81 % kcal

Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Zimt-Lebkuchen

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Apfel-Zimt-Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Zimt-Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Apfel-Zimt-Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Stück Apfel-Zimt-Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Zimt-Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Apfel-Zimt-Lebkuchen?

100 g Apfel-Zimt-Lebkuchen enthalten 373 kcal (1.561 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Zimt-Lebkuchen?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Zimt-Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel-Zimt-Lebkuchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Apfel-Zimt-Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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