Kuchen Torten - Ruf

Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ

Eiweiß 4,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 59 % kcal

Fett 11,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur im Detail

100 g Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 100 g Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur

Wie viele Kalorien hat Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur?

100 g Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur enthalten 294 kcal (1.231 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfel Haferflocken Kuchen, Mit Tonka Glasur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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