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aha! Muffin Schokolade, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ · 1 Stück: 340 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 46 % kcal

Fett 25,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von aha! Muffin Schokolade, Schokolade

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 50.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aha! Muffin Schokolade, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von aha! Muffin Schokolade, Schokolade im Detail

1 Stück aha! Muffin Schokolade, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Stück aha! Muffin Schokolade, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aha! Muffin Schokolade, Schokolade

Wie viele Kalorien hat aha! Muffin Schokolade, Schokolade?

100 g aha! Muffin Schokolade, Schokolade enthalten 453 kcal (1.897 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat aha! Muffin Schokolade, Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aha! Muffin Schokolade, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aha! Muffin Schokolade, Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück aha! Muffin Schokolade, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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