Kuchen Torten - Rewe

Kaffee-Kuchen Quark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1 Portion: 279 kcal

Eiweiß 7,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 61 % kcal

Fett 8,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kaffee-Kuchen Quark

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaffee-Kuchen Quark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kaffee-Kuchen Quark im Detail

1 Portion Kaffee-Kuchen Quark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Portion Kaffee-Kuchen Quark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaffee-Kuchen Quark

Wie viele Kalorien hat Kaffee-Kuchen Quark?

100 g Kaffee-Kuchen Quark enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaffee-Kuchen Quark?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffee-Kuchen Quark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaffee-Kuchen Quark rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaffee-Kuchen Quark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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