Konserven - Fischer Stolz
Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Fisch (45 g) |
| Brennwert: |
185,0 kcal / 775,0 kJ |
83,3 kcal / 348,8 kJ |
| Eiweiß: |
11,8 g |
5,3 g |
| Kohlenhydrate: |
6,5 g |
2,9 g |
| Fett: |
12,2 g |
5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl)
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| Eiweiß: |
25.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
14.2 % der Kalorien |
| Fett: |
60.0 % der Kalorien |
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Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
185 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
11.8 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
6.5 g
0  384 g
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| Fett: |
12.2 g
0  107 g
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- Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Fladdi_e |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zarte Heringsfilets in Tomatensoße (Lidl) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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