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Wildpreißelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 660 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Wildpreißelbeeren

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildpreißelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wildpreißelbeeren im Detail

1 Portion Wildpreißelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus 1 Portion Wildpreißelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildpreißelbeeren

Wie viele Kalorien hat Wildpreißelbeeren?

100 g Wildpreißelbeeren enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildpreißelbeeren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildpreißelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildpreißelbeeren rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wildpreißelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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