Konserven - Lyttos
Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (280 g) |
| Brennwert: |
142,0 kcal / 595,0 kJ |
397,6 kcal / 1.666,0 kJ |
| Eiweiß: |
6,0 g |
16,8 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
30,8 g |
| davon Zucker: |
3,0 g |
8,4 g |
| Fett: |
6,7 g |
18,8 g |
| Salz: |
1,33 g |
3,72 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept
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| Eiweiß: |
18.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
34.3 % der Kalorien |
| Fett: |
47.0 % der Kalorien |
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Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
142 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
6 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g
0 384 g
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| Fett: |
6.7 g
0 107 g
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- Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458039000 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen, in Tomatensauce nach griechischem Rezept tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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