Konserven - Ivanka Delikatessen
Weiße Riesenbohnen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 gr. Dose (Abtropfgewicht) (480 g) |
| Brennwert: |
116,0 kcal / 486,0 kJ |
556,8 kcal / 2.332,8 kJ |
| Eiweiß: |
7,1 g |
34,1 g |
| Kohlenhydrate: |
20,0 g |
96,0 g |
| Fett: |
0,8 g |
3,8 g |
| Broteinheiten: |
1,7 g |
8,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Riesenbohnen
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| Eiweiß: |
24.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
69.2 % der Kalorien |
| Fett: |
6.2 % der Kalorien |
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Weiße Riesenbohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
116 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
7.1 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
20 g
0  384 g
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| Fett: |
0.8 g
0  107 g
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- Weiße Riesenbohnen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9002859041228 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Riesenbohnen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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