Konserven - Marschland Naturkost
Weiße Bohnen, Bio Fit - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (240 g) |
| Brennwert: |
101,0 kcal / 423,0 kJ |
242,4 kcal / 1.015,2 kJ |
| Eiweiß: |
6,5 g |
15,6 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
40,8 g |
| Fett: |
0,5 g |
1,2 g |
| Broteinheiten: |
1,4 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Bohnen, Bio Fit je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Bohnen, Bio Fit
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| Eiweiß: |
26.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
69.0 % der Kalorien |
| Fett: |
4.6 % der Kalorien |
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Weiße Bohnen, Bio Fit im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
101 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
6.5 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0  384 g
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| Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Weiße Bohnen, Bio Fit
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4009309552629 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen, Bio Fit tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen, Bio Fit tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weiße Bohnen, Bio Fit tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weiße Bohnen, Bio Fit tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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