Konserven - tegut
Weiße Bohnen - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 100,0 kcal / 419,0 kJ | 200,0 kcal / 838,0 kJ |
| Eiweiß: | 6,5 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate: | 14,0 g | 28,0 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett: | 0,7 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe: | 11,3 g | 22,6 g |
| Broteinheiten: | 1,2 g | 2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weiße Bohnen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weiße Bohnen
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Weiße Bohnen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
100 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
6.5 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
14 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.7 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Hält satt
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