Konserven - Spar Vital
Vital Sardinen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (84 g) |
| Brennwert: |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
176,4 kcal / 738,4 kJ |
| Eiweiß: |
24,9 g |
20,9 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,1 g |
| Fett: |
12,3 g |
10,3 g |
| Salz: |
3,00 g |
2,52 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vital Sardinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vital Sardinen
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| Eiweiß: |
47.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.2 % der Kalorien |
| Fett: |
52.5 % der Kalorien |
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Vital Sardinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
210 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
24.9 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  384 g
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| Fett: |
12.3 g
0  107 g
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- Vital Sardinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9100000126180 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vital Sardinen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vital Sardinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vital Sardinen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vital Sardinen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Hält satt
Enthält viel Salz
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