Konserven - Kühne
Ungarische Gurken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Abtropfgewicht (360 g) |
| Brennwert: |
32,7 kcal / 137,0 kJ |
117,7 kcal / 493,2 kJ |
| Eiweiß: |
0,9 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
5,4 g |
19,4 g |
| davon Zucker: |
5,2 g |
18,7 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
| Salz: |
1,60 g |
5,76 g |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
5,4 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ungarische Gurken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ungarische Gurken
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| Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
80.0 % der Kalorien |
| Fett: |
6.7 % der Kalorien |
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Ungarische Gurken im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
32.7 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
0.9 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
5.4 g
0 384 g
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| Fett: |
0.2 g
0 107 g
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- Ungarische Gurken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40804958 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ungarische Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ungarische Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ungarische Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ungarische Gurken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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