Konserven - Omnimax Land Diele
Truthahnfleisch, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
| Brennwert: |
165,7 kcal / 694,0 kJ |
49,7 kcal / 208,2 kJ |
| Eiweiß: |
18,4 g |
5,5 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,2 g |
| Fett: |
10,0 g |
3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,8 g |
1,1 g |
| Salz: |
1,80 g |
0,54 g |
| Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Truthahnfleisch, im eigenen Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Truthahnfleisch, im eigenen Saft
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| Eiweiß: |
44.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.2 % der Kalorien |
| Fett: |
54.3 % der Kalorien |
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Truthahnfleisch, im eigenen Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
165.7 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
18.4 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  384 g
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| Fett: |
10 g
0  107 g
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- Truthahnfleisch, im eigenen Saft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29013272 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch, im eigenen Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch, im eigenen Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Truthahnfleisch, im eigenen Saft tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Truthahnfleisch, im eigenen Saft tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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