Konserven - Edeka
Torten Pfirsiche in Schnitten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ · 1 Portion: 81 kcal
Brennwertverteilung von Torten Pfirsiche in Schnitten
Nährwerte von Torten Pfirsiche in Schnitten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal339,0 kJ | 81,0 kcal339,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,4 g | 18,4 g |
| davon Zucker | 17,6 g | 17,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 1,5 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 10 µg | 10 µg |
| Vitamin B2 | 20 µg | 20 µg |
| Vitamin B6 | 20 µg | 20 µg |
| Vitamin C | 4 mg | 4 mg |
| Vitamin E | 0.5 mg | 0.5 mg |
Mineralien
| Eisen | 0.3 mg | 0.3 mg |
| Kalium | 103 mg | 103 mg |
| Kalzium | 4 mg | 4 mg |
| Magnesium | 5 mg | 5 mg |
| Phosphor | 13 mg | 13 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Torten Pfirsiche in Schnitten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Torten Pfirsiche in Schnitten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Torten Pfirsiche in Schnitten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Torten Pfirsiche in Schnitten
Wie viele Kalorien hat Torten Pfirsiche in Schnitten?
100 g Torten Pfirsiche in Schnitten enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Torten Pfirsiche in Schnitten?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torten Pfirsiche in Schnitten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torten Pfirsiche in Schnitten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Torten Pfirsiche in Schnitten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.
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