Konserven - Alnatura
Tomatenstücke (Bio) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
24kcal
100 kJ
Brennwertverteilung von Tomatenstücke (Bio)
Nährwerte von Tomatenstücke (Bio) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 24,0 kcal100,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| Fett | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomatenstücke (Bio) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tomatenstücke (Bio) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Tomatenstücke (Bio) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 26 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomatenstücke (Bio)
Wie viele Kalorien hat Tomatenstücke (Bio)?
100 g Tomatenstücke (Bio) enthalten 24 kcal (100 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomatenstücke (Bio)?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenstücke (Bio)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenstücke (Bio) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatenstücke (Bio) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.



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