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Tomatenreepjes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 3,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 3,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenreepjes

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenreepjes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatenreepjes im Detail

100 g Tomatenreepjes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Tomatenreepjes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenreepjes

Wie viele Kalorien hat Tomatenreepjes?

100 g Tomatenreepjes enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatenreepjes?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenreepjes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatenreepjes rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatenreepjes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

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