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Konserven - DM-Bio
Tomatenmark 2-fach - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (20 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 105,0 kcal / 440,0 kJ | 21,0 kcal / 88,0 kJ |
| Eiweiß: | 4,9 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 19,0 g | 3,8 g |
| davon Zucker: | 13,0 g | 2,6 g |
| Fett: | 0,4 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz: | 0,06 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 3,7 g | 0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tomatenmark 2-fach je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 1.5 mg | 0.3 mg |
| Vitamin B12: | 0 µg | 0 µg |
| Vitamin B6: | 0.2 mg | 40 µg |
| Vitamin C: | 21.9 mg | 4.38 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3 mg | 0.6 mg |
| Kalzium: | 36 mg | 7.2 mg |
| Magnesium: | 42 mg | 8.4 mg |
Brennwerte von Tomatenmark 2-fach
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Tomatenmark 2-fach im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
105 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
4.9 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
19 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.4 g 0 107 g
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- Tomatenmark 2-fach
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Details
| EAN: | 4058172268717 |
|---|---|
| Erstellt von: | Cage47 |
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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