Konserven - Hofer
Tomaten Passiert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
26kcal
107 kJ · 1 Packung: 128 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten Passiert
Nährwerte von Tomaten Passiert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,6 kcal107,0 kJ | 128,0 kcal535,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 19,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,50 g | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten Passiert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tomaten Passiert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Packung Tomaten Passiert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 137 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten Passiert
Wie viele Kalorien hat Tomaten Passiert?
100 g Tomaten Passiert enthalten 26 kcal (107 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 128 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten Passiert?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Passiert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Passiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomaten Passiert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.