Konserven - Aldi
Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (185 g) |
| Brennwert: |
110,0 kcal / 461,0 kJ |
203,5 kcal / 852,9 kJ |
| Eiweiß: |
12,0 g |
22,2 g |
| Kohlenhydrate: |
6,2 g |
11,5 g |
| davon Zucker: |
6,1 g |
11,3 g |
| Fett: |
3,8 g |
7,0 g |
| Salz: |
0,98 g |
1,81 g |
| Ballaststoffe: |
1,1 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
0,5 g |
0,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage
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| Eiweiß: |
44.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
23.2 % der Kalorien |
| Fett: |
32.0 % der Kalorien |
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Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
110 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
12 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
6.2 g
0 384 g
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| Fett: |
3.8 g
0 107 g
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- Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
29015092 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Stückchen in pikanter Sauce mit Gemüsebeilage tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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