Konserven - Saupiquet
Thunfisch Salat, Cous Cous - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (160 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 238,0 kcal / 996,0 kJ | 380,8 kcal / 1.593,6 kJ |
| Eiweiß: | 10,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate: | 15,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker: | 1,5 g | 2,4 g |
| Fett: | 15,0 g | 24,0 g |
| Ballaststoffe: | 1,5 g | 2,4 g |
| Broteinheiten: | 1,3 g | 2,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Salat, Cous Cous je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin E: | 2 mg | 3.2 mg |
Brennwerte von Thunfisch Salat, Cous Cous
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Thunfisch Salat, Cous Cous im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
238 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
10 g 0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
15 g 0 384 g
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| Fett: |
15 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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