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Konserven - Rio Mare
Thunfisch Natur ohne Öl - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Dose à 56g (Abtropfgewicht) (56 g) |
Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
53,8 kcal / 225,1 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
12,9 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,3 g |
Salz: |
1,30 g |
0,73 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Natur ohne Öl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Natur ohne Öl
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Eiweiß: |
95.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
4.7 % der Kalorien |
|
Thunfisch Natur ohne Öl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
Brennwert: |
96 kcal
0  3.200 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  176 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  384 g
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Fett: |
0.5 g
0  107 g
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- Thunfisch Natur ohne Öl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8004030341562 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Natur ohne Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Natur ohne Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Natur ohne Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Natur ohne Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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