Konserven - Almare Seafood
Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (140 g) |
| Brennwert: |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
224,0 kcal / 938,0 kJ |
| Eiweiß: |
27,0 g |
37,8 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,7 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,7 g |
| Fett: |
2,6 g |
3,6 g |
| Salz: |
1,30 g |
1,82 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
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| Eiweiß: |
81.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
| Fett: |
17.5 % der Kalorien |
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Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
160 kcal
0  3.200 kcal
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| Eiweiß: |
27 g
0  176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  384 g
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| Fett: |
2.6 g
0  107 g
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- Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4099200011103 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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