Konserven - Almare Seafood
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (Abtropfgewicht) (150 g) |
| Brennwert: |
112,0 kcal / 469,0 kJ |
168,0 kcal / 703,5 kJ |
| Eiweiß: |
25,3 g |
38,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
| Fett: |
1,0 g |
1,5 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss
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| Eiweiß: |
91.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
| Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
112 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
25.3 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g
0 384 g
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| Fett: |
1 g
0 107 g
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- Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
24043434 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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