Konserven - Hengstenberg

Sticksi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Portion: 37 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 79 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Sticksi

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Sticksi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sticksi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sticksi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Portion Sticksi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sticksi

Wie viele Kalorien hat Sticksi?

100 g Sticksi enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Sticksi?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sticksi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sticksi rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sticksi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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