Konserven - Tip
Stangen Spargel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Glas (205 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 17,0 kcal / 71,0 kJ | 34,9 kcal / 145,5 kJ |
| Eiweiß: | 1,8 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 g | 3,3 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett: | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz: | 0,76 g | 1,56 g |
| Ballaststoffe: | 1,3 g | 2,7 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Stangen Spargel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Stangen Spargel
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Stangen Spargel im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
17 kcal 0   3.200 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
1.8 g 0 176 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.6 g 0 384 g
|
| Fett: |
0.1 g 0 107 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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