Konserven - Diverse
Spargelabschnitte ohne Köpfe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Packung (250 g) |
| Brennwert: |
15,0 kcal / 63,0 kJ |
37,5 kcal / 157,5 kJ |
| Eiweiß: |
1,3 g |
3,3 g |
| Kohlenhydrate: |
1,6 g |
4,0 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
2,5 g |
| Fett: |
0,1 g |
0,3 g |
| Salz: |
1,00 g |
2,50 g |
| Broteinheiten: |
0,1 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Spargelabschnitte ohne Köpfe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Spargelabschnitte ohne Köpfe
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| Eiweiß: |
41.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.2 % der Kalorien |
| Fett: |
7.2 % der Kalorien |
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Spargelabschnitte ohne Köpfe im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
15 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1.3 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
1.6 g
0 384 g
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| Fett: |
0.1 g
0 107 g
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- Spargelabschnitte ohne Köpfe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8410313101820 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spargelabschnitte ohne Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spargelabschnitte ohne Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Spargelabschnitte ohne Köpfe tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Spargelabschnitte ohne Köpfe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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